Qui?
- Enfants dès 6 ans
- Adolescents
- Etudiants
- Adultes
Comment?
- Pour accompagner je m'appuie sur :
- La boîte à outils de la pédagogie positive et de la psychologie positive
- L’approche « Tête, Cœur, Corps » de la Fabrique à Bonheurs
- Des outils ludiques, participatifs et dynamiques (outils visuels, gestion mentale)
- Ecoute, échanges, bienveillance
Déroulé?
- Un premier rendez-vous pour faire connaissance
- Un suivi personnalisé tous les 15 jours
- Un minimum de 6 séances est conseillé pour observer les bénéfices
Pour quoi?
- Difficultés d'organisation:
- Trouver son rythme de travail
- Gérer son temps
- Acquérir de l'autonomie
- Manque de méthodologie:
- Comprendre son fonctionnement mental
- Identifier des outils adaptés
- Trouver ou retrouver de la motivation
- Emotions envahissantes:
- Identifier ses émotions
- Identifier les besoins qui en découlent
- Accueillir les émotions débordantes (anxiété, ennuie, etc...)
